Час полезных советов «Букет здоровых привычек»
Коллектив модельной библиотеки №32 побывал в гостях Доме ветеранов ПАО ОДК УМПО.
Здоровый образ жизни это — движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода — вот те средства, которые открывают путь к долголетию.
Разговор шел о значении здорового образа жизни, ее ценности, о ее роли в жизни каждого человека. Поговорили и о здоровом питании, о целебных свойствах трав, фруктов и овощей.
Слушатели узнали, что основные слагаемые здоровья — это положительные эмоции, активный физический и творческий труд, правильное питание и отказ от вредных привычек.